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清炖鱼的家常做法(清炖鱼的家常做法简单)

清炖鱼的家常做法营养又美味还是清炖好

清炖鱼的家常做法原料：鲤鱼500克（其他鱼也可以）。辅料：葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。1.将鱼洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。2.锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水（漫过鱼身即可），将鱼放入锅内。3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。4.开锅后，慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜，不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效。如果想使汤更有营养，可在炖鱼的时候，加上几朵香菇和几颗红枣。吃完鱼后，鱼汤还可以喝或用来煮面条等。

清炖鱼的家常做法

清炖鱼块的家常做法清炖鱼怎么做

清炖鱼块的做法1鱼切块洗干净，控干水分。2锅热油，放入生姜丝。3把鱼块放进去煎两面金黄。4全部煎好放入锅中，倒入适量的开水。5大火烧开，汤变白转中小火炖三十分钟。7放一点点香油，不放也可以。8盛出来，撒适量的葱。1.炖鱼汤要大火烧开可以烧出白色的汤，再转中小火熬。 2.炖鱼汤可以炖时间长一点，那个汤才好喝。清炖鱼的做法步骤1.1-4图，准备材料。2...........3.......4.老公爱吃鱼泡，多要了些鱼泡，我一口不吃。5.5-6图，油热炝锅。6.........7.7-8图，加适量酱油，添水。8...........9.9-10图，添水后，放入鱼块，盖锅盖大火烧开，转小火继续炖10几分钟即可。10............11.11-12图，出锅前加盐，放香菜。付费内容限时免费查看您好！亲[开心]做法如下:1. 准备好原料。2. 鲢鱼去腮去鳞去内脏且清洗干净，然后切成厚片备用。3. 在锅内加入食用油烧热放入葱，姜，八角炒香。4. 放入鱼块煎至两面金黄。5. 在锅内加入适量开水。6. 烧开后小火慢炖35分钟左右。等汤汁浓白后，加入料酒15克，鸡精3克，盐3克，胡椒粉2克，食用油30克调味，装入碗中撒入香菜就可以了。7. 这样家常汤菜清炖鱼就做好了。食油30g[心][比心]期待我的回答能够对您有所帮助

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