阿胶糕(阿胶糕月经期可以吃吗)
| 作者：飞时达北京国际快递公司 | 2022-05-12 阅读数：442 |
怎样做阿胶糕方法
准备所需材料：
1.主要材料：阿胶。
2.辅料：核桃仁250g，红枣肉100g，枸杞100g，桂圆肉100g，黑芝麻250g，黄酒150ml，冰糖100g。
二.简易阿胶糕的制作步骤：
我们先把所需要的材料准备好，准备工作总共分为5步来进行，接下来一起看看吧！
1.我们应先将阿胶块，冰糖预先粉化。
2.将准备好的黑芝麻洗干净后进行烘干，在锅中炒熟备用，如果您家有烤箱的话更好了，放进烤箱中烤的再香一些。
3.随即我们再将核桃仁炒熟或者用微波炉烤也可以。
4.把红枣肉，桂圆肉，枸杞，葡萄干洗净，沥干备用。
5.拿出托盘表面用保鲜膜盖住，再刷上一层芝麻油。
三.简易阿胶糕的具体步骤：
1.首先先将黄酒倒入锅内加热，至火中煮，再往里面加入阿胶粉和冰糖粉，搅拌迅速均匀，切记不要粘锅。
2.然后再往锅中倒入枸杞、桂圆肉、葡萄干，继续搅拌，然后加入核桃仁、红枣肉，最后加入黑芝麻拌匀即可。
3.等到这些做好出锅之后，可以倒进刷好油的托盘，将其压平，再进行冷却，在冰箱里冷冻大约3个小时，就可以了！
当然，小编建议先放上一晚，味道会更好哦~但切记阿胶糕千万不可过量食用，早晚各吃一片就行。
小编温馨提示：
我们自己在家自制阿胶糕时，对于厨房里那些必要的工具并没有过多的要求，但需要强调的一点是，铜锅或砂锅更好，其次是不锈钢锅或铁锅，但就是不能使用铝锅，因为铝锅会与阿胶发生化学反应。
阿胶糕对身体能起到哪些功效？
阿胶首要含胶原水解而成的明胶蛋白。水解后发生各种氨基酸，其间赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内彼此效果、彼此结合，生成多种有益于人体的酶和维生素。用于虚劳咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等症。阿胶善于止血，可用于一切失血之症，如咯血、便血、崩漏等。对于失血所致的血虚证候，服用阿胶既能止血，又能补血，有标本兼顾之效。
阿胶糕中的阿胶、红枣等成分能够补血养颜，使面色红润；黑芝麻有滋补肝肾、润发护发、抗衰除斑的功效；核桃仁又有助于清除体内毒素。因此常吃阿胶糕可以使皮肤紧致、红润而有光泽。经常食用阿胶的人，特别是中老年人是可以延缓衰老以及还可以预防一些老年疾病。阿胶是具有强大的补血、益气、养血的作用的，对于一些老年疾病是可以起到一个调制的作用的。
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经。补血止血，多用于治血虚诸症，滋阴润肺，治阴虚燥咳，热病伤阴之心烦失眠及阴虚风动。其性质黏腻，有碍消化，故脾胃薄弱、不思饮食、或纳食不消，以及呕吐泄泻者均忌服。
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