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养胃水果第一名

养胃五大水果？

回答：养胃的五大水果包括石榴，葡萄，芒果，苹果，草莓等

养胃的秘诀在于富含丰富的维生素，丰富的纤维素等等，这样才能达到养胃的效果

吃什么水果养胃最有效？

假如平时胃不好的话就会出现腹部不适或者恶心、嗳气等症状，大多跟饮食不良习惯有关系，因此假如要养胃的话建议调整好饮食结构，避免不良饮食生活习惯，可以多吃苹果、桂圆等水果，海运报价国际快递，有益气温胃补脾的功效，吃些南瓜也是不错的选择，还要避免吃冷性的水果。

养胃的水果粥有哪些？

苹果小米玉米粥，蓝莓粥，香蕉粥，橙子粥，葡萄干苹果粥，草莓麦片粥，蜂蜜水果粥，苹果山药粥，紫薯雪梨粥，雪梨汁粥，苹果山楂粥。

吃什么水果养胃护胃 8大水果最养胃

1苹果苹果营养丰富，含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。2樱桃樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，铁路运输上海空运，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。留意：樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。3木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食品。留意：木瓜偏冷，空腹勿食。尤其是胃冷、体虚者不宜多吃，否则轻易导致腹泻。4菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食丶补脾止泻丶清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

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