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西兰花的做法(西兰花怎么做好吃又简单)

西兰花的做法?

- -食物就是放油 炒 放适当的盐 味精 然后觉得会焦 放点水. 摁, 很简单,.- -食物就是放油 炒 放适当的盐 味精 然后觉得会焦 放点水. 摁, 很简单,.菜花清炒最好吃了,在锅里放点油,等油热后,葱爆香,放入菜花,爆炒几下,放点盐,鸡精就OK了,(最好在炒之前把菜花在热水中焯一下),色泽鲜艳、清淡爽口,营养又高

如果喜欢跟配菜一起烧的话,加点肉片,肉片最好先处理一下,用淀粉抓一下,放入油锅先炒,炒三五分钟后起锅,再按上述方法把菜花炒一下,快起锅的时候把肉片一起放进去,加些调料即可,这样以至于肉不会老

很不错的,回去试试看吧清炒,把西兰花分成大小差不多大的块状,干辣椒切成一厘米长的段,蒜切片,锅上火,加一两食用油,烧到油冒大烟,加进辣椒蒜片,闻到蒜味时,倒入西兰花翻炒,熟后加入盐,味精。(不能放酱油,它会使蔬菜发黑)

西兰花的做法

西兰花可以怎么做好吃?

玉兔兰花

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