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枇杷果的功效与作用(枇杷果的功效与作用 性寒)

枇杷的功效和作用有哪些

枇杷果的功效与作用

促消化的功效

枇杷果具有促消化的作用。枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收具有一定的功效,所以在夏季食用枇杷果可以生津解渴,开胃健脾。

二、止咳润肺的功效

枇杷果具有润肺止咳的作用。枇杷果中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,具有很好的食疗作用。

三、预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃枇杷果可以有效预防感冒,是养生保健的佳果。

四、减肥作用

枇杷果具有减肥的作用。枇杷果中含有丰富的粗纤维和矿物元素,蛋白质,碳水化合物,以及丰富的维生素B1和维生素C,对减肥很有帮助。女性朋友常吃枇杷果可以保持好的身材哦。

五、补充营养

批把果含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。是老少皆宜的水果之一。

枇杷果的功效与作用

枇杷的功效和作用有哪些

枇杷果的功效与作用

促消化的功效

枇杷果具有促消化的作用。枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收具有一定的功效,所以在夏季食用枇杷果可以生津解渴,开胃健脾。

二、止咳润肺的功效

枇杷果具有润肺止咳的作用。枇杷果中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,具有很好的食疗作用。

三、预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃枇杷果可以有效预防感冒,是养生保健的佳果。

四、减肥作用

枇杷果具有减肥的作用。枇杷果中含有丰富的粗纤维和矿物元素,蛋白质,碳水化合物,以及丰富的维生素B1和维生素C,对减肥很有帮助。女性朋友常吃枇杷果可以保持好的身材哦。

五、补充营养

批把果含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。是老少皆宜的水果之一。

吃枇杷果有什么好处呢

吃枇杷果好处很多,主要有润肺止咳、降胃止呕、提升体力以及可以美容等。 枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。因此,枇杷被称为“果之冠”。

枇杷浑身都是宝,枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也 有药用价值。枇杷中含有非常丰富的维生素B,而维生素B,对保护视力,保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉,味甘酸,枇杷的中医药性:有润肺止咳、止渴、和胃的功效。

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