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维生素b1(维生素b16有什么作用及功能)

维生素b1,b12对人体有什么好处

1. 维生素B1对人体的好处:

2. 促进成长;

3. 帮助消化,特别是碳水化合物的消化;

4. 改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;

5. 减轻晕机、晕船;

6. 可缓解有关牙科手术后的痛苦;

7. 有助于对带状疱疹(herpes zoster)的治疗。

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